相当一部分人都是健身房的常客，为了健康，也更是为了减压。
而运动之所以能缓解压力，让人保持平和心态，与腓肽效应有关。
腓肽是身体的一种激素，被称为快乐因子。
当运动达到一定量时，身体产生腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。
有氧运动能使人全身得到放松。
本文由新葡萄京娱乐在线赌场▎官网进入发布于体育资讯,转载请注明出处：与腓肽效应有关
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